上海睿榜

社会生活

小学生午托班一周菜谱吃什么好

星期一:米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点:花卷星期二:玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点:酱黄豆粥星期三:虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点:花生血糯赤豆羹星期四:鸳鸯蛋

家常菜凉拌茼蒿的做法是什么?

凉拌茼蒿原料:茼蒿一小把、盐、生抽酱油、香醋、油茶籽油香油)、白糖、熟白芝麻;制作过程:1、茼蒿用清水清洗干净,把根部去掉,只留嫩茎和叶子;2、烧一锅开水,把摘洗干净的茼蒿放进去烫30秒左右,断生就可

晚上吃宵夜吃什么好

问题一:宵夜吃什么好 如何正确吃宵夜 晚上尽量不要食宵夜,如果很饿的话,最好选择好消化的食物。比如:黑芝麻糊,米粥这种流质食品。或者是水果。这样不会给胃部造成负担,也不会发胖哦。 问题二:晚上熬夜,

沙鱼柳怎么做好吃简单做

香煎巴沙鱼柳用料 ?鱼柳 ?巴沙鱼柳2条姜 3片 盐 2克 料酒 半勺 淀粉 3勺 黑胡椒 半勺 白胡椒 1勺 大蒜片 5片 大料 1牙

揭秘涨粉神奇:黑科技引流系统

黑科技引流系统是一种新型的涨粉神器,借助一系列先进的技术和策略,帮助用户实现自动化的、高效的、精准的粉丝增长。黑科技引流技术融合了人工智能算法、大数据分析、自动化工具和深度用户行为研究等多种技术手段,

荆州让你最难忘的美食是什么?

荆州距离武汉也就200公里多点,同属湖北省境内,食物的口味、种类都是差不离,但两地的饮食习惯却有着明显的差异。就拿“过早”这件事来说吧,荆州人大清早吃着面条、喝着小酒的这份惬意,就让壹周君这个武汉人佩

孕妇家常菜做法大全

孕妇家常菜做法大全如下:一、红烧秋刀鱼。食材:秋刀鱼2条、猪肉馅适量、葱适量、姜5克、八角适量、老抽适量、五香粉适量。做法:1、葱、姜洗净,切段备用。秋刀鱼去肠洗净,切成几段。2、平锅热后煎秋刀鱼,两

秋癸怎样做菜吃最好

秋葵的营养丰富,可以当蔬菜吃,也可以当药材吃。秋葵适合,有胃炎的人吃,也适合贫血的人吃,更适合消化不好的人群。那些青壮年人群,运动员人群,男士们都可以多吃秋葵。家常秋葵的多种做法,都很简单。像,凉拌秋

1岁宝宝辅食食谱含做法

1岁宝宝辅食食谱含做法)宝宝一岁了,乳牙月经萌出,消化能力较之前也比较好,这时可以给他吃较软的食物,也可以在食物中加入一些鱼肉、蛋类、胡萝卜等有益的食物。下面我就给大家准备了一些1岁宝宝的辅食食谱,大

枸杞菜的食用方法以及营养功效

食物的种类有很多的呢,不同的食物营养的价值不同,我们适合的人群也是有所区别的呢,枸杞大家都很熟悉的吧,是一味很常见的中药材,可以食药两用。枸杞菜是枸杞的菜叶,也是食用的哦,一起来看看枸杞菜的食用方法以
1 2 3 4 5 6 7